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Erdnusseintopf

Mengenangabe für:Portionen

Zwiebel1
Knoblauchzehen2
Kartoffel4
Süßkartoffel1
Paprike (rot)1
kleiner Blumenkohl1
Karotten4
Koriander gemahlen2 TL
Cumin1 EL
Zimt1/2 TL
Kurkuma1/2 TL
Paprikapulver1 EL
gehackte Tomaten1 Dose
Gemüsebrühe750 ml
Kichererbsen1 Dose
Erdnussmus125 g
Zitronensaft2 EL
Salz

Zubereitung

Schritt 1: Gemüse vorbereiten

Zwiebel, Knoblauch und Ingwer fein hacken, Kartoffel, Süßkartoffel, Karotten und Paprika in kleine Stücke schneiden, Blumenkohl in kleine Röschen teilen.

Schritt 2: Gemüse braten

In einem großen Topf Öl erhitzen und Zwiebel, Knoblauch und Ingwer einige Minuten braten. Im Anschluss das restliche Gemüse hinzufügen und einige Minuten weiterbraten. Mit den Gewürzen stäuben und kurz mitbraten.

Schritt 3: Aufgießen und kochen

Tomaten und Gemüsebrühe hinzufügen und aufkochen, anschließend Erdnussmus einrühen. Den Eintopf etwa 25 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse bissfest ist. Am Ende die Kichererbsen für einige Minuten mitkochen und mit Salz und Zitronensaft abschmecken.